为进一步提升我系女生的心理素质,增强女生的自我保护意识,培养自尊自爱、自强自信的积极品质,树立正确的人生价值观和阳光向上的生活态度。5月24日,我系于B516教室开展女性心理健康教育讲座,本次讲座由何静同学主持,团总支书记李佳老师、学生会主要工作人员到场聆听,22级学生代表积极参与。
讲座伊始,何静同学先以“什么是心理健康”开场,解释了心理健康的含义。紧接着,何静同学从什么是女性心理健康、常见女性心理健康问题、女性心理健康形成的原因、塑造健康心理四方面开展,讲述了大学生在学习和生活中遇到的各种心理健康问题,并提出相关对应方法,同时鼓励女生们正确地面对压力,寻找情绪的宣泄口,正确地处理心理情绪变化。讲座最后,李佳老师基于本次讲座的感想进行总结发言,希望同学们保持健康的阳光心态,以积极向上的人生态度,来面对生活中的难题。
本次讲座的顺利开展,引导同学们塑造正确的、健康的心理,推动女生们掌握心理健康知识和清晰的自我认知,更懂得如何爱自己,避免走入心理误区,更好地成长为“自尊、自爱、自信、自强”的新时代青年。