五月份是学校心理健康活动月,艺术系响应学校号召,为了进一步加强学生心理健康教育,促进学生心理健康,于5月12日在二教206展开了“心理健康”为主题的学生交流会。
本次会议由学生会实践部负责人马艺冰主持,活动围绕“心理健康”为主题展开激烈讨论,马艺冰首选就心理健康的定义以及心理健康的三原则进行了阐述,使同学们对于心理健康的概念有了一个初步了解。随后大家对心理健康的标准以及大学生心理健康的特征、心理不健康的危害进行了讨论,对于一些不健康心理产生的典型案例进行了剖析,引发了同学们对于不健康心理的反思。最后主持人提出“如何保持心情愉悦,拥有健康心理”的问题,同学们发表了自己的意见,表示在日常生活中可以通过听音乐、做运动等方式缓解心理压力,从而保持良好心态。
本次交流给学生提供了倾诉的平台,有利于他们在以后的学习生活中更加注重心理健康、关爱自我,让自己的青春散发靓丽光彩。