为提升学生心理健康素养，普及心理健康常识，6月4日晚，经济管理系于西校区C102教室开展主题为“驾驭情绪浪潮·大学生情绪平衡术”大学生心理健康知识讲座。本次讲座由学生处心理健康教育中心柳佳慧主讲，2022、2023级学生代表参加。

在讲座中，柳老师通过学科理论与实际案例的紧密结合，从情绪的产生机制到情绪对学习、生活和人际关系的影响，全面而系统地阐述了大学生在情绪方面可能面临的各种问题和挑战。在互动环节中，柳老师针对学生们提出的问题，耐心地给予解答和建议，切实帮助大家找到了应对情绪问题的有效方法和途径，通过生动有趣的互动游戏，同学们在轻松愉快的氛围中进一步加深了对“情绪平衡术”的理解和掌握。

通过本次讲座的，同学们能有效地将学到的情绪平衡技巧和方法积极运用到日常学习和生活中，以更加从容、自信的态度去面对各种困难和挑战。接下来，我系将以此为契机，继续加强心理健康教育工作，不断丰富教育内容和形式，营造关注和重视学生心理健康的良好氛围，为学生们的身心健康发展提供更为坚实的保障和支持。